Pèrdua d’apetit durant la quimio. Pèrdua de massa muscular

La pèrdua d’apetit, pot ser un dels efectes propis del procés tumoral i hem de procurar no perdre pes, i sobretot, no perdre massa muscular. Perquè una pèrdua progressiva de la massa muscular (dita caquèxia) se la relaciona en molts estudis, amb un pitjor pronòstic i amb una major toxicitat durant el tractament oncològic.

Però, no perdre pes o millor dit, no perdre massa muscular, no significa que qualsevol aliment val. Hi ha molts casos en què la pèrdua de massa muscular no es correspon amb un baix pes o pèrdua de greix. Hi ha persones amb pèrdua de massa muscular però que alhora són obesos, és el que es diu l’obesitat sarcopénica.

Hem de mirar el que mengem, cal procurar dins del que es pugui evitar la pèrdua de massa muscular però no a qualsevol preu. Depèn del que mengem, podem augmentar la proinflamación cel·lular; és a dir, cal evitar al màxim la brioixeria i els sucres. 

Amb freqüència els pacients amb càncer es troben millor i tenen més apetit al matí, i va descendint a mesura que passa el dia, a causa de diferents causes com pot ser la disminució de secreció dels sucs gàstrics, retard en el vaciamiento gàstric…

CONSELLS:
– Realitzar els menjars més importants durant la primera part del dia.
– Fer diverses menjar al dia en petites quantitats, cal menjar la quantitat que es pugui digerir, no més perquè pot ser motiu de vòmit.
– Fer 6-7 menjars al dia.
– Preparar els aliments de manera atractiva.
– Evitar prendre líquids a l’hora de menjar per a no omplir l’estómac i sadollar-se amb anticipació.
– Si la pèrdua de fam és elevada, fer purés energètics amb verdures, cereals i pollastre bullit. Els purés són de millor digestió sense haver de gastar energia per a fer la digestió.
– Intentar fer una ingesta suau però nutritiva abans d’anar a dormir, perquè l’organisme absorbeix millor els nutrients a la nit. Si perd massa muscular aconsello les clares d’ou amb canyella o prendre un batut alt en proteïnes.

Per a més informació: Lliuro Pla Anticáncer. Gemma Morales. Ed Cupula.Planeta.