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Durante años, el término SIBO -sobrecrecimiento bacteriano en intestino delgado- era bastante desconocido y pasaba desapercibido hasta en círculos médicos. Hoy, muchas personas lo mencionan en redes sociales, en grupos de salud digestiva o incluso en conversaciones cotidianas.
La nutrigenómica es la ciencia que estudia la relación entre la genética y la nutrición. Gracias a los avances en este campo y a los test nutrigenéticos, podemos analizar cómo funcionan ciertos genes en tu organismo y personalizar tu dieta en función de lo que necesitas.
La desnutrición es una condición caracterizada por la deficiencia de nutrientes esenciales en el organismo, lo que afecta negativamente el funcionamiento del cuerpo y la salud en general. En el contexto del cáncer, la desnutrición se vuelve un problema crítico que puede influir en la progresión de la enfermedad, la tolerancia a los tratamientos y la calidad de vida del paciente.
La menopausia es una etapa de la vida en la que muchas mujeres experimentamos cambios en el metabolismo, la composición corporal y el apetito. Durante este período, se experimentan grandes cambios en el cuerpo, y uno de los más frustrantes puede ser el aumento del hambre y la dificultad para sentir saciedad.
El ayuno intermitente es una estrategia de alimentación que alterna períodos de ayuno con períodos de comida. No es una dieta en sí, sino un patrón de alimentación que puede tener beneficios para la salud.
Después de las fiestas navideñas, es común sentirse algo sobrecargado tanto física como mentalmente. Las comidas abundantes, los excesos de azúcar y los días de descanso en exceso pueden dejar su huella en nuestro cuerpo, alterando nuestra energía y bienestar general. La llegada del nuevo año, nos ofrece una oportunidad perfecta para recuperar el equilibrio
La pérdida de apetito, puede ser uno de los efectos propios del proceso tumoral y tenemos que procurar no perder peso, y sobre todo, no perder masa muscular. Porque una pérdida progresiva de la masa muscular (dicha caquexia) se la relaciona en muchos estudios, con un peor pronóstico y con una mayor toxicidad durante el
Varios datos ponen en duda los beneficios que se le atribuyen al aceite de coco y se hace difícil establecer recomendaciones claras en cuanto a su consumo. ¿Quieres saber si recomendaría el consumo de aceite de coco?
Disbiosis intestinal. Almidón resistente. Alimenta tus defensas Es un plato con ingredientes básicos, económico, rica en almidón resisente, muy interesante para muchas de nuestras bacterias. El almidón resistente es un prebiótico que sería como la comida de nuestras bacterias (los probióticos) y que estimula su crecimiento, como puede ser el del Akkermansia muciniphila. El Akkermansia
Ceviche. Bajo en calorías Quemar grasas. Varices. Dolor menstrual. Los ceviches es una manera muy refrescante de tomar pescado crudo, con un toque perfumado de los cítricos que acostumbran a acompañarlo. Romà Fraile nos presenta su ceviche con un toque de cítricos. Es un plato que lo podeis degustar en la Cantina gastrobar, restaurante en
