Proves Analítiques i Test Nutrigenètic

Les proves analítiques, en moltes ocasions, ens poden aportar informació per saber quina mena d’alimentació o quins aliments momentanis cal suprimir, o quins nutrients cal reforçar per tal de millorar la salut. En els casos necessaris, em faig servir d’aquestes proves que les analitza un laboratori, per tal de recomanar les pautes nutricionals més adients per procurar tractar des de la nutrició, el problema a millorar.

Tots aquests testos diagnòstics es fan per millorar el teu estat de salut o aportar més informació al tractament mèdic que puguis estar portant mitjançant estratègies nutricionals específiques, segons els resultats obtinguts.

TEST DE MINERALS I METALLS PESANTS

L’anàlisi de minerals i metalls pesants és estudi per la identificació ràpida en l’àmbit cel·lular, dels desequilibris minerals de l’organisme i l’acumulació de metalls pesants, que poden resultar ser tòxics i portar trastorns metabòlics i un desequilibri de salut.

Els metalls pesants poden actuar en l’organisme a diferents nivells:

1. Inhibint enzims bàsics per la vitalitat cel·lular
2. Alterant la membrana cel·lular de les estructures cel·lulars, en particular les membranes.
3. Ocupant el lloc de cofactors imprescindibles per l’activitat cel·lular.

Una insuficiència de minerals pot ser més freqüent que les deficiències en vitamines. Sobretot en esportistes, en les persones que prenen molts medicaments, en persones que s’alimenten de manera desequilibrada i en les persones grans.

TEST GENÈTIC PER TRACTAR DE MANERA ÒPTIMA LA PÈRDUA DE PES

La pèrdua de pes pot ser complicada i provocar desànim. Sí que molts cops és qüestió d’entrades i sortides de calories, però no tots processem de la mateixa manera els hidrats de carboni, les proteïnes i els greixos. Amb aquest test genètic basat en la nutrigenètica, podem afinar millor la dieta amb els nutrients que millor metabolitzem, o fer la quantitat d’exercici adient pel nostre metabolisme. Ens permet treballar de manera òptima per obtenir els millors resultats, quan les successives vegades que s’ha intentat, no han tingut èxit. Ens dona una informació per ajustar, corregir o establir els hàbits nutricionals que puguin aportar millores de salut i assolir un pes saludable. O pel d’altra banda, conèixer millor el teu metabolisme des del punt de vista genètic, per tal mantenir o millorar la teva salut i qualitat de vida.

La Nutrigenètica ens dóna informació clau per optimitzar el teu metabolisme. Això sí, no hi ha miracles! La salut sempre implica menjar bé i fer exercici l’adient a les possibilitats i necessitats sota l’experiència d’un professional qualificat.

TEST INTOLERÀNCIES A ALIMENTS

Molts cops podem passar per moments en què, sigui per estrès o per toxiinfeccions no controlades o per genètica predisposant, patim alteracions digestives que fan que certs aliments ens portin a una permeabilitat intestinal amb una consegüent alteració de salut. Com poden ser alteracions digestives, problemes de pell com èczemes, migranyes, manca de concentració, hiperactivitat, baix rendiment… Amb els tests d’intoleràncies dels aliments s’estudia la resposta immunitària als aliments (IgG). L’eliminació temporal (en alguns casos total i per sempre) d’aquests aliments, ens permet una millora de la salut. Aquesta retirada d’aliments s’ha de fer per un especialista en nutrició, per tal de determinar si pot haver-hi mancances en la retirada dels aliments i poder resoldre’ls. Molts cops la solució no radica en un test d’intolerància a, abans d’això s’ha de tenir una primera visita per saber si aquesta prova és l’adient.

migraña dieta histamina DAO dietista barcelona

TEST ANALÍTIC DE LA HISTAMINA I LA DAO (DIAMÍNO OXIDASA)

Coneixem la histamina per reaccions al·lèrgiques, però la histamina també es pot obtenir mitjançant els aliments; i si tenim problemes per metabolitzar-la per la manca d’un enzim; la diamino oxidasa (DAO), podem experimentar efectes no desitjats com dolors musculars i articulars, migranyes, problemes dermatològics com pell atòpica, astènia, congestió nasal, taquicàrdies relacionades amb menjar, estrenyiment … La DAO es pot determinar mitjançant analítica de sang, però abans d’això és important saber si realment ve d’aquí el problema.

TEST DE FEMTES PER L’ESTUDI DE LA DISBIOSI INTESTINAL

L’estudi de femtes de la Disbiosi Intestinal, ens permet fer una valoració de la flora intestinal i els patògens, per tal d’estudiar el desequilibri i establir estratègies dietètic-nutricionals. Per això cal una mostra de femtes que es dipositarà en un compartiment que es facilitarà a la consulta i s’enviarà al laboratori. Aquest estudi està indicat principalment per: Diferents malalties intestinals com colon irritable, Crohn, colitis ulcerosa… Intoleràncies i sensibilitat alimentària. I en altres casos com estrès, depressió, malestar intestinal com flatulències, descomposició, estrenyiment, acidesa…

SERVEIS DE NUTRICIONISTA ONLINE I PRESENCIAL A BARCELONA

La primera entrevista té una durada aproximada d’una hora i hi realitzarem:

✔ Avaluació dietetico-nutricional i de salut.
✔ Revisió d’anàlisi i estudi antropomètric (si cal).
✔ Elaboració d’un pla nutricional adaptat als teus objectius i estil de vida.
✔ Recomanacions específiques per optimitzar el teu benestar.

Les visites de seguiment posteriors tenen una durada d’aprox. 30 minuts i hi abordarem:

✔ Resolució de dubtes i ajustament del pla.
✔ Avaluació de progressos i resultats.
✔ Proposta de noves estratègies segons evolució.

Agenda la teva cita mitjançant el formulari o WhatsApp. El teu benestar comença aquí!